پنیرک 75 گرم

خواص پنیرک

پنیرک همانند بسیاری از گیاهان دیگر خوراکی بوده و مصرف گل و برگ آن اثرات دارویی فراوانی را با خود به همراه دارد.

از ترکیبات دارویی و مغذی این گیاه می‌توان به ویتامین‌های A، B، C، E اشاره کرد.

مصرف پنیرک به میزان قابل توجهی مقادیر کلسیم، پتاسیم، روی، فیبر و نیز اسیدهای چرب بدن را فراهم می‌کند.

همچنین به دلیل دارا بودن لعاب فراوان در پنیرک، مصرف آن موجب بهبود التهابات گوارشی و نیز تقویت ریه می‌شود.

از دیگر فواید استفاده گیاه پنیرک می‌توان به درمان یبوست، زخم معده، زخم کلیه اشاره کرد.

همچنین برای درد دندان، رفع بی‌خوابی، رفع لک و جوش صورت، بهبود سرفه و نیز درمان کم خونی مفید است.

لازم به ذکر است مصرف پنیرک موجب ازدیاد شیر مادران می‌شود. به همین دلیل مصرف آن را به مادران شیرده توصیه می‌کنیم.